Sudah lama diketahui bahwa ada manfaat minyak zaitun untuk kulit dan wajah. Meski begitu, Anda tetap perlu mengetahui khasiatnya bila dikonsumsi. Berikut berbagai manfaat minyak zaitun untuk kesehatan. 1. Memelihara kesehatan jantung. Minyak zaitun merupakan bahan khas pada diet mediterania yang baik bagi jantung. Minyak zaitun untuk perawatan rambut Ketika minyak zaitun diterapkan pada rambut dan kulit kepala, dapat pula memunculkan efek menyehatkan. Situs Insider menyebutkan, minyak zaitun memiliki khasiat melembabkan rambut karena memiliki kandungan stearat dan asam oleat. Lalu, beragam kandungan dalam minyak ini akan membantu mencegah percabangan Minyak zaitun juga bermanfaat untuk mengurangi jerawat. Manfaat ini diperoleh karena minyak zaitun bisa membunuh bakteri penyebab jerawat. Hal tersebut dapat kamu rasakan bila menggunakan sabun yang terdapat kandungan minyak zaitun di dalamnya. Bekas jerawat dapat dihilangkan hanya dengan mengoleskan minyak zaitun ke area kulit. Berikutnya Kosmetik membedakan manfaat minyak zaitun berikut untuk kaki: Komposisi minyak termasuk vitamin A, K, E dan D, yang memperkuat tulang dan otot. Kompleks vitamin ini sedang berjuang dengan proses penuaan. Minyak zaitun menghaluskan kulit, membuatnya lentur, meremajakan sempurna dan bertindak sebagai pencegahan keriput dan stretch mark. 4. Mengurangi risiko diabetes tipe 2. Minyak zaitun dinilai baik untuk mengurangi risiko diabetes tipe 2 karena bahan makanan ini dapat mengembalikan fungsi hormon insulin. Hormon ini berperan besar dalam metabolisme gula di tubuh. Dengan kembali normalnya kerja insulin, maka tubuh jadi lebih bisa mengatur kadar gula agar tidak menumpuk di darah. Minyak zaitun juga mampu mengunci kelembapan kulit. Sehingga, sering digunakan untuk perawatan kulit kering. Bisa digunakan dengan dioleskan ke bagian wajah, tangan, maupun kaki. 5. Mengatasi Sembelit. Selain 4 khasiat di atas, ada satu lagi manfaat minyak zaitun, yaitu mengatasi sembelit. Minyak zaitun dapat dikonsumsi karena membantu .

khasiat minyak zaitun untuk kulit